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Reservar um tempo em sua rotina durante a quarentena para manter os cuidados com a beleza é essencial. ?‍♀ Essas dicas fazem bem para o corpo e mente ⤵: ⛱ Use protetor solar mesmo dentro de casa; ? Beba água, a principal hidratação vem de dentro para fora; ?‍♀ Escolha produtos relaxantes para a hora do banho, sabonetes esfoliantes e óleos são uma ótima opção; ? Risque da dieta os alimentos que roubam energia, como carboidratos pesados e o excesso de doces; ? Evite banhos quentes, a água quente pode ressecar sua pele. Uma temperatura ideal seria morna, em torno de 25 a 30 graus; ? Inclua lanchinhos entre as refeições, como nozes e balinhas de colágeno; ? Aposte em uma alimentação anti-inflamatória, com folhas verdes, linhaça, frutas vermelhas e gengibre. Cuide-se bem, em breve nos vemos novamente! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Desenvolver o hábito de uma alimentação saudável é fundamental e, pode se transformar em uma brincadeira divertida e criativa para os pequenos! Aproveite nossa Promoção Mês das crianças ? #marmita #marmitasaudavel #mesdascriancas #outubro #alimentacao #ahazou #bandbeauty #braziliangal #healthy #health
Hoje vamos falar um pouquinho da importância do uso dos produtos “Home Care”. O sucesso dos tratamentos estéticos, depende, acima de tudo, da cumplicidade e da parceria entre a profissional e a(o) cliente. Com o objetivo de complementar o procedimento realizado em cabine, o tratamento Home Care prolonga os efeitos e acelera os resultados desejados. Esses cuidados se estendem, não somente aos tratamentos faciais, mas também aos corporais. Portanto é de extrema importância seguir as orientações e recomendações da sua profissional quanto aos cosméticos necessários, a ingestão de líquidos, a boa alimentação e a prática de exercícios físicos! Quando trata-se de estética, estamos tratando da pessoa mais importante: Você! #tratamentofacial #homecare #estetica #ahazou #beleza #autoestima #dicas #tratamentofacial #pelesaudavel
As marmitas fit tem sido uma grande aliada contra o corona vírus. Uma alimentação balanceada traz maior leveza e disposição, pensando nisso, criamos os combos semanais para você e toda sua família ficarem em casa e saudáveis. Peça pelo whatsapp #ahazou #marmitafit #comidasaudavel #saude #fiqueemcasa #delivery
Quer se livrar das gordurinhas que não são eliminadas com alimentação equilibrada e nem com exercícios? ▫ #CrioDay nelas! Alie-se ao poder do gelo no combate à gordura localizada ? #crio #crioday #criolipolise #esteticacorporal #ahazou #bandbeauty #braziliangal
Você não precisa se esforçar para manter uma alimentação saudável e dedicar o tempo livre para a família. ?‍♀ Com nosso Plano semanal de refeições, é possível ter os dois! ✌ Faça seu pedido através do Whatsapp ? (XX) XXXXX-XXXX #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
O excesso de açúcar na alimentação pode acelerar o envelhecimento da pele. pois produz alterações no metabolismo do colágeno e da elastina, podendo dificultar processos de reparação que a pele faz diariamente! Além disso, o açúcar no organismo pode acelerar processos inflamatório. O segredo é cuidar dos excessos e diminuir o consumo de açúcar o máximo possível na rotina! #açucar #saude #ahazou #beleza #alimentaçao
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
A saúde das unhas está ligada diretamente à alimentação. Quando o corpo sofre pela falta de nutrientes, as unhas ficam fracas e quebradiças! Invista em um cardápio rico em: cálcio, ferro e vitaminas A, C e do complexo B e veja suas unhas ficarem lindas ? #alimentacao #ahazou #unhas #manicure
Tô de olho, hein! ? Manter-se ativo e ter uma alimentação balanceada é super importante para ter uma vida 100% saudável! ? #saude #bemestar #ahazou #engracado
Hoje é o dia da saúde e nutrição, parabenize os profissionais que cuidam de você com tanto carinho da sua saúde e alimentação #nutricao #ahazou #saude
Na quarentena nós cuidamos de você e da sua alimentação. Fazemos delivery sem contato físico de comida saudável. Macarrão com queijo XX%Off! ? Entre em contato com a gente: XXXXXX ##coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #fooddelivery #ifood #comidasaudável
Quem sofre com a TPM sabe que é no mínimo chato, por isso separei três sugestões de alimentos que vão ajudar a equilibrar seu corpo para que você não sinta os sintomas com tanta intensidade: . ✔ Beba bastante líquido: chás (contanto que não seja preto e nem mate), sucos naturais, água de coco e sopas; ✔ Aposte em alimentos ricos em fibras: arroz ou macarrão integral tá liberado! Além disso tem as frutas e verduras, que além das fibras, podem te ajudar com a vontade de comer doce; ✔ Para o bom humor, Ômega 3: Você encontra em peixes de água fria, como o salmão ou atum e também no óleo de linhaça. Além do bom humor, o ômega 3 contribui para o não aparecimento de espinhas e celulite. . E então, o que achou dessas dicas? Quem aí quer mais dicas para combater os sintomas da TPM responde aqui nos comentários! #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Saúde #Alimentos #TPM #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista #SemanadaMulher #8M
Sinta o poder do alimento! A alimentação correta pode prevenir sintomas da TPM. Confira nossas dicas. #saude #bemestar #tpm #ahazou
Se o seu pet não se adaptou a ração ou você deseja complementar a alimentação do seu amigo de 4 patas. Confira essas dicas essenciais⤵: . O ideal é que os alimentos sejam preparados em pasta, como se fosse um purê ou papinha, estando eles crus ou cozidos. ? . Além de cortar em pedaços pequenos e sem adição de qualquer tempero, nem mesmo sal. ? . Entre os legumes permitidos estão: Abobrinha, Abóbora, Berinjela, Beterraba, Brócolis, Cenoura, Chuchu, Couve-flor, Couve, Ervilha fresca (nunca em conserva), Espinafre, Inhame, Jiló, Mandioquinha, Rabanete, Tomate, Vagem. . Gostou das dicas? Marque alguém que precisa conhecê-las! ?? . Fonte: Canal do Pet - iG @ https://canaldopet.ig.com.br/cuidados/comidas/2017-05-26/alimentos-de-humanos-cachorros.html #doglovers #catlovers #racao #ahazoupet #ahazoutaste #ahazoupet #hortifruti #ahazou #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #organic #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #dogs
Nossa comida é pratica, saudável e super leve, encomende já suas marmitas da semana! ? Faça o seu pedido pelo nosso site ?__________________________________________________________________________! #marmita #alimentação #praticidade #ahazou #bandbeauty #saúde #peçajá
Problemas com acne? ? Esses alimentos, se consumidos em excesso, podem influenciar na piora da acne! Aposte sempre numa alimentação saudável, que refletirá no seu bem-estar e no da sua pele também. ;) #esteticafacial #ahazou #estetica #cuidadoscomapele #acne
Alimentação saudável e exercícios são a combinação perfeita pra alcançar essa meta! #ahazou #cinturafina

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